María Cortés Tejón
Dietista especializada en nutrición y Salud Hormonal
Cómo funcionan mis consultas
Te acompaño a sanar tus hormonas desde un enfoque integrativo
PRIMERA CONSULTA + ENTREGA DEL PLAN NUTRICIOANL
110 €
Durante, aproximadamente,1 hora recogeré toda la información posible y elaboraré al detalle tu historia clínica y hablaremos sobre ti, acerca de tu estilo de vida y alimentación.
Conozco tu caso a través de una entrevista detallada sobre tu salud, hábitos de vida y de alimentación
Después de la primera consulta, y en la menor brevedad posible, recibirás tu plan nutricional exclusivamente adaptada a ti y a tus necesidades, el cual te explicaré en profundidad.
Además incluiré una aplicación donde podrás acceder a tú plan de alimentación, recetas, notas específicas y consejos necesarios para tú caso.
15 min para resolver dudas vía whatsapp
SEGUMIENTO
50€
SEGUIMIENTO
SEMANAL
150€/mes
SEGUIMIENTO
QUINCENAL
80€
Revisaré tu caso para seguir potenciando tú salud.
Comentaremos avances y dificultades.
Evaluaré resultados y cambios logrados.
Propondré nuevas estrategias o alternativas en caso de necesitarlas.
Duración de la visita: 20/30 min
Incluye 4 consultas mensuales
(una consulta por semana).
Estas sesiones están diseñadas para proporcionarte seguimiento constante, resolver dudas y ajustar el plan según tus necesidades.
Incluye 2 consultas mensuales
(una consulta cada 15 días, es decir, 2 consultas al mes).
NOTA* Si pasan más de 6 meses desde la última consulta deberemos empezar de nuevo el tratamiento y tendremos que volver a realizar la entrevista clínica, pues muchas cosas pueden haber cambiado en tu alimentación y estilo de vida en general.
Mi forma de trabajar
Como especialista en salud hormonal en la mujer mi objetivo es ayudarte a sanar tus hormonas por medio de la alimentación.
Puedo ayudarte a conectar con tu ciclo hormonal a través de la nutrición y/o gestionar tus problemas relacionados con el ciclo menstrual. Además, puedo guiarte, en mejorar síntomas premenstruales, ciclos irregulares, SOP, perimenopausia, y mejorar tu calidad de vida en esa etapa maravillosa que toda mujer vamos a vivir, que es la menopausia.
Abordaré tú caso desde un enfoque integral, teniendo en cuenta todos tus aspectos globales como persona (mente, cuerpo y entorno sociocultural).
La alimentación y el movimiento son fundamentales, pero no podemos olvidar otros pilares importantes para mejorar nuestra salud a largo plazo.
En mis consultas obtendrás material complementario para que mejores tu salud
PUEDO AYUDARTE
Si aún sigues con dudas sobre la consulta eres bienvenida a contactarme llenando este formulario, a través de mi email o contactando por mensajería whatsApp
+34 678 987 121
